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标题: 高难度的体操
yang88er





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掰开让你做

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Myloveahome





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发表于 2016-2-5 08:06 资料 短消息 加为好友
每天转眼球:先顺时针,转速极慢,左上右下,要领是只动眼不动头。向左时目光极力向左,能看多远看多远,但头不动。其它方向亦如此。转动的轨道为圆形,不只是左上右下4个点。顺时针25次逆时针25次,这时后颈会发胀(不发酸继续转),发胀才有疗效。发胀后揉两分钟。坚持做2月,你的近视就基本好了!

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kimi





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发表于 2016-2-27 23:12 资料 短消息 加为好友
以前不懂,看贴总是不回 ,一直没提升等级和增加经验,现在我明白了,反正回贴可以升级 ,也可以赚经验,而升级又需要经验,我就把这句话复制下来,遇贴就灌水,捞经验就闪!

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kimi





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发表于 2016-2-27 23:12 资料 短消息 加为好友
以前不懂,看贴总是不回 ,一直没提升等级和增加经验,现在我明白了,反正回贴可以升级 ,也可以赚经验,而升级又需要经验,我就把这句话复制下来,遇贴就灌水,捞经验就闪!

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ZH4488
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发表于 2016-2-27 23:16
这妞艹起来过瘾 啥难度都行

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